毎日暑い日が続きますね💦皆さん水分補給してますか？外出中は勿論汗をかくので水分補給は忘れないと思いますが部屋のなかでクーラーの中にいる方は案外水分補給を忘れがちになってしまいます。不感蒸散といって自身で自覚出来る汗以外でも常に体温の調整の為に汗を出してます。時間を決めて定期的な水分補給を推奨します。皆さん熱中症には充分気を付けましょう。