頚椎症

頚椎症（けいついしょう）を根本改善！

首の痛みやこわばりが続いている…
肩や腕にしびれがあり、力が入りにくい…
病院で頚椎症と診断されたが、湿布や薬では改善しない…

こんなお悩みはありませんか？

頚椎症（けいついしょう）は、
加齢や姿勢の乱れ、長時間の首への負担によって、
首の骨（頚椎）や椎間板、
神経が圧迫されることで発生する症状です。
放置すると、首の痛みだけでなく、
手のしびれや筋力低下などの
症状が悪化することもあります。

当院では、東洋医学と西洋医学の視点から
アプローチする鍼灸治療で、
頚椎症の根本改善を目指します！

✅ 深部の筋肉をほぐし、首の可動域を回復
✅ 血流を改善し、神経の圧迫を軽減
✅ 自律神経を整え、痛みやしびれの悪化を防ぐ

【頚椎症とは？】

頚椎症とは、首の骨（頚椎）の変形や椎間板の劣化により、
神経や血管が圧迫され、痛みやしびれが生じる疾患です。

🔹 頚椎症の主な種類

🔸 頚椎症性神経根症（しんけいこんしょう）
→ 神経が圧迫され、
首・肩・腕のしびれや痛みが出る

🔸 頚椎症性脊髄症（せきずいしょう）
→ 脊髄が圧迫され、手足のしびれ・
歩行障害・筋力低下が生じる

🔸 頚椎症性筋症（きんしょう）
→ 首周りの筋肉が硬くなり、
慢性的なこりや痛みが続く

【頚椎症の主な原因】

頚椎症は、骨・神経・筋肉の異常が関係して発生します。

🔹 1. 加齢による頚椎の変形

✅ 加齢とともに椎間板が薄くなり、
頚椎が変形する

✅ 変形した骨（骨棘）が神経を圧迫し、
痛みやしびれを引き起こす

🔹 2. 長時間のデスクワーク・スマホ使用

✅ 首が前に出る「ストレートネック」の
姿勢が続くと、頚椎に過剰な負担がかかる

✅ 筋肉の緊張が強まり、
血流が悪化して痛みが慢性化する

🔹 3. 頚椎のズレ・歪み

✅ 骨盤や背骨の歪みがあると、
頚椎にも負担がかかりやすい

✅ 頚椎がズレると、神経の通り道が狭くなり、
痛みやしびれが発生する

🔹 4. 運動不足や筋力低下

✅ 首や肩の筋肉が衰えると、
頚椎を支える力が弱くなり、負担が増す

✅ 特にインナーマッスル（深層筋）が弱くなると、
姿勢が崩れやすくなる

【頚椎症で障害される主な筋肉】

頚椎症では、以下の筋肉が緊張しやすくなり、
痛みやしびれを悪化させます。

📍 胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）

首の側面にあり、ストレートネックの人は
特に負担がかかる
硬くなると、首の動きが制限される

📍 僧帽筋（そうぼうきん）

首から肩・背中に広がる筋肉
緊張すると、肩こり・首こりが悪化し、
神経の圧迫を助長

📍 後頭下筋群（こうとうかきんぐん）

頭の付け根にある小さな筋肉の集まり
硬くなると、頭痛や眼精疲労を引き起こす

📍 肩甲挙筋（けんこうきょきん）

肩甲骨と首をつなぐ筋肉
ストレスが原因で肩がすくみやすくなり、
負担がかかる

【なぜ鍼灸が頚椎症に効果的なのか？】

鍼灸は、筋肉・血流・神経の
3つに同時にアプローチできるため、
頚椎症の症状改善に非常に効果的です。

✅ 深部の筋肉を直接ゆるめ、首の負担を軽減
✅ 血流を促進し、神経の圧迫を緩和
✅ 自律神経を整え、痛みやしびれの悪化を防ぐ

📍 使用する主なツボ

風池（ふうち）：
首の痛み・頭痛・眼精疲労を和らげる
天柱（てんちゅう）：
ストレートネックや自律神経の調整に効果的
肩井（けんせい）：
肩こり・首こり全般に効果的

【来院頻度の目安】

🔹 急性期
（痛みが強く、しびれがある場合）

➡ 週1～2回の施術を推奨。
炎症を抑え、筋肉をほぐし、神経の圧迫を軽減。

🔹 慢性期
（首の痛みやしびれが続いている場合）

➡ 週1回の施術を3～4回継続。
徐々に間隔を空けながら改善を目指します。

🔹 健康維持・予防として
（頚椎症が再発しにくい体づくり）

➡ 月1回のメンテナンス施術で、頚椎への負担を軽減！

【頚椎症の予防・セルフケア】

1. 正しい姿勢を意識する

✅ ストレートネックを防ぐため、
PCやスマホの画面を目の高さに調整

✅ 背筋を伸ばし、猫背にならないよう注意

2. 首のストレッチ・筋力トレーニング

✅ 1時間に1回は首をゆっくり回したり、ストレッチを行う

✅ インナーマッスルを鍛え、頚椎を支える力を強化

3. 生活習慣を整える

✅ 枕の高さを見直す（首の自然なカーブを保つ）

✅ お風呂で首を温め、血流を促進する

【頚椎症を本気で改善したい方へ】

当院では、東洋医学と西洋医学を融合した
オーダーメイドの鍼灸施術で、
あなたの頚椎症を根本から改善します！

皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

【施術料金】

こちらの症状に最適なコースは
トリガーポイント鍼施術コースになります
(※自律神経や内臓の不調が原因の場合は全身経絡鍼灸施術がオススメ)

【施術料金】
初回のみ7,500円
初回はじっくりカウンセリング付き
(所要時間60分～80分程)

2回目以降5,500円
(所要時間30分～50分程)

【予約方法】

ご予約は公式LINE限定！
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・初回予約時のみ
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※完全予約制の為
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早い時間の来院及び駐車はご遠慮ください
(駐車場も含む)

【同業者の方へ】

※全コースの御予約をお断りしております

同業者の方は施術体験コースとなり

通常コースとは別料金を頂戴しておりますので

御予約希望の方は事前にご相談下さい

(同業に当たるもの)

鍼灸院

按摩マッサージ院

整骨院

整体院

エステ関連

(エステに関しては業務内容による)

【山中鍼灸院福岡三宅院の住所】
〒811-1344
福岡県福岡市南区三宅3-2-3
営業時間：10：00～20：00(最終受付19：00)
土曜日のみ10：00～15：00
(土曜日のみ当日予約不可、新規の予約不可)
定休日：日曜,祝日

【お車でお越しの方へ】
敷地内駐車場(院の前方部分)に
一台分をご用意しておりますが
大変停めづらい形状になっていますので
予めご了承ください
(※近くに有料のコインパーキングもございます)

【駐車場ご利用についての注意事項】
大きいお車は無料駐車場には駐車出来ません
写真にある車両が目安となります
(全長4180㎜：全幅1765㎜)
道を挟んだ場所に有料の
コインパーキングもございますので
大きいお車はそちらをご利用下さい(料金はお客様負担)
※当院駐車場内でのトラブルにつきましては
一切責任は負いません