めまい感を根本改善！

「立ち上がるとフラフラしてバランスが取れない…」
「頭がふわふわする感じが続く…」
「急に視界がグラッと揺れて怖い…」

こんなお悩みはありませんか？

**めまい感（ふらつき・浮遊感・回転性めまい）は、
耳の三半規管や自律神経の乱れ、血流の低下が関係していることが多く、
放置すると日常生活に支障をきたします。

当院では、東洋医学と西洋医学の視点から
アプローチする鍼灸治療で、
めまいの根本改善を目指します！

✅ 自律神経を整え、めまいの発生を抑える
✅ 血流を改善し、脳と内耳の働きをサポート
✅ 首・肩の緊張をほぐし、めまいを予防する

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【めまい感の主な原因】

めまい感は、平衡感覚を司る耳や、脳・自律神経の不調によって起こることが多いです。

🔹 1. 内耳の異常（良性発作性頭位めまい症・メニエール病）

✅ 耳の奥にある「三半規管」や「耳石器」が異常を起こし、バランスが崩れる
✅ 寝返りをしたとき、急に頭を動かしたときにめまいが起こりやすい

🔹 2. 自律神経の乱れ（ストレス・睡眠不足）

✅ ストレスや生活リズムの乱れが原因で、自律神経が崩れる
✅ 交感神経が優位になりすぎると、血流が悪くなり、めまいが発生

🔹 3. 首や肩の筋肉の緊張（血流不足）

✅ 肩こり・首こりがひどいと、脳への血流が不足し、めまいが起こる
✅ デスクワークやスマホの長時間使用が原因となることも多い

🔹 4. 血圧の変動（低血圧・高血圧・起立性調節障害）

✅ 立ち上がると血圧が急に下がり、ふらつくことがある（起立性低血圧）
✅ 血圧が不安定な人は、めまいを繰り返しやすい

🔹 5. 更年期やホルモンバランスの影響

✅ 更年期のホルモン変動で、自律神経が乱れ、めまいを感じやすくなる
✅ 女性は生理周期に伴い、ホルモンの影響で血流が変化することもある

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【めまいの種類と特徴】

めまいの種類によって、原因や対策が異なります。

🔸 回転性めまい（グルグル回る感じ）

• 耳の問題（メニエール病・良性発作性頭位めまい症）が原因のことが多い
• 横になったとき、急に振り向いたときに起こることが多い

🔸 浮動性めまい（フワフワした感じ）

• 自律神経の乱れ・ストレス・血流不足が原因で起こりやすい
• 低血圧や更年期障害の影響も関係する

🔸 立ちくらみ（起立性めまい）

• 血圧の調整がうまくできず、立ち上がるとクラクラする
• 若年層では「起立性調節障害」、高齢者では「低血圧」が関係することが多い

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【めまい感で関係する主な筋肉・神経】

めまい感は、首・肩の筋肉の緊張や、自律神経の乱れが大きく関係しています。

📍 内耳（三半規管・耳石器）

• 平衡感覚を司る部分で、異常が起こるとめまいが発生

📍 自律神経（交感神経・副交感神経）

• 交感神経が過剰に働くと、血流が悪くなり、めまいが起こりやすい

📍 胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）

• 首の側面にある筋肉で、緊張すると脳への血流が悪くなり、めまいを引き起こす

📍 後頭下筋群（こうとうかきんぐん）

• 頭と首をつなぐ筋肉で、こわばると平衡感覚が乱れる

📍 脳幹（のうかん）

• 自律神経や血圧調整を司る部分で、ここが機能低下するとめまいが出やすい

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【なぜ鍼灸がめまい感に効果的なのか？】

鍼灸は、自律神経を整え、血流を改善することで、めまいの症状を和らげます。

✅ 耳や脳への血流を改善し、めまいを軽減
✅ 自律神経を整え、ストレス・ホルモンバランスの乱れを調整
✅ 首・肩の緊張をほぐし、頭部の血流をスムーズにする

📍 使用する主なツボ

• 百会（ひゃくえ）：自律神経を整え、めまいを軽減
• 風池（ふうち）：耳の血流を改善し、平衡感覚を調整
• 内関（ないかん）：自律神経を安定させ、めまい・吐き気を緩和
• 三陰交（さんいんこう）：ホルモンバランスを整え、更年期やストレス性のめまいを改善

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【来院頻度の目安】

🔹 めまいが頻繁に起こる場合（ストレスや耳の異常が原因）

➡ 週1～2回の施術を推奨。自律神経と血流を整え、症状を安定させる。

🔹 慢性的なめまい（低血圧・自律神経の乱れが原因）

➡ 週1回の施術を3～4回継続し、体質改善を目指す。

🔹 予防・維持ケア（めまいが起こりにくい体を作る）

➡ 月1回のメンテナンス施術で、自律神経を安定させる。

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【めまいを予防・改善するセルフケア】

1. ゆっくり動く習慣をつける

✅ 急に立ち上がらず、少しずつ動く
✅ 寝起きにストレッチをして、血流をスムーズにする

2. 水分と栄養をしっかり摂る

✅ こまめに水分補給をし、脱水を防ぐ
✅ 鉄分（レバー・ほうれん草）やビタミンB群（豚肉・玄米）を摂取する

3. 深呼吸やストレッチで血流を促す

✅ 肩や首のストレッチをして血流を改善
✅ 深呼吸をして、自律神経を安定させる

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【めまいを本気で改善したい方へ】

当院では、東洋医学と西洋医学を融合した
オーダーメイドの鍼灸施術で、
あなたのめまい感を根本から改善します！

皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

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【施術料金】

こちらの症状に最適なコースは
全身経絡鍼灸施術コースになります

【施術料金】
初回のみ7,500円
初回はじっくりカウンセリング付き
(所要時間60分～80分程)

2回目以降5,500円
(所要時間30分～50分程)

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