ノイローゼ（神経症）を根本改善！

「常に不安で落ち着かない…」
「些細なことでイライラしたり、気分が落ち込む…」
「体の不調が続いているのに、病院の検査では異常なしと言われる…」

こんなお悩みはありませんか？

**ノイローゼ（神経症）とは、
強いストレスや不安が心と体に影響を与え、
感情の不安定さ・身体的不調・過剰な心配が続く状態を指します。
現在では「神経症」「不安障害」「適応障害」といった名称で分類されます。

当院では、東洋医学と西洋医学の視点から
アプローチする鍼灸治療で、ノイローゼの根本改善を目指します！

✅ 自律神経を整え、不安やイライラを軽減
✅ ストレスによる身体の不調（動悸・頭痛・不眠）を改善
✅ 血流を促進し、心と体をリラックスさせる

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【ノイローゼ（神経症）の主な原因】

ノイローゼは、心の負担が身体症状として現れることが特徴です。

🔹 1. 強いストレスや心の負担

✅ 仕事・人間関係・家庭の悩みなどが原因で、不安が増す
✅ ストレスが溜まると、気分の落ち込みや焦りが強くなる

🔹 2. 自律神経の乱れ（交感神経が過剰に働く）

✅ ストレスで交感神経が優位になり、常に緊張状態になる
✅ リラックスできず、不安感・動悸・めまいが続く

🔹 3. ホルモンバランスの変化（女性に多い）

✅ 生理前・更年期・妊娠期のホルモン変動で感情が不安定になる
✅ ホルモンの影響で、自律神経の働きが乱れやすい

🔹 4. 身体的な不調と精神的な影響

✅ 慢性的な肩こり・頭痛・胃痛・不眠が続く
✅ 「病気ではないか」と心配しすぎることで、さらに症状が悪化

🔹 5. 完璧主義・考えすぎの性格傾向

✅ 「失敗できない」「常に周囲の期待に応えなければ」と考えてしまう
✅ 小さなことでも気になり、ストレスを抱え込みやすい

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【ノイローゼの主な症状】

✅ 不安感・焦燥感・イライラが続く
✅ 動悸・息苦しさ・めまいが起こる
✅ 慢性的な肩こり・頭痛・胃痛・吐き気がある
✅ 考えすぎて眠れない、不眠が続く
✅ 気分が落ち込みやすく、やる気が出ない

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【ノイローゼで関係する主な筋肉・神経】

ノイローゼは、
自律神経・脳の働き・ストレスホルモンの影響を受けます。

📍 自律神経（交感神経・副交感神経）

• 交感神経が優位になりすぎると、緊張や不安が強くなる

📍 側頭筋（そくとうきん）

• こめかみにある筋肉で、
  ストレスがかかると緊張し、頭痛を引き起こす

📍 胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）

• 首の側面にある筋肉で、
  緊張すると呼吸が浅くなり、息苦しさを感じやすくなる

📍 横隔膜（おうかくまく）

• 過呼吸や浅い呼吸が続くと、さらに不安感が増す

📍 大脳辺縁系（情動を司る脳の部位）

• 怒り・悲しみ・恐怖などの感情をコントロールする部分

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【なぜ鍼灸がノイローゼに効果的なのか？】

鍼灸は、自律神経を整え、
心身の緊張を和らげることで、ノイローゼの症状を改善します。

✅ 交感神経の過剰な働きを抑え、リラックス状態を作る
✅ ストレスホルモンを抑え、不安やイライラを軽減
✅ 血流を改善し、頭痛・めまい・肩こりを緩和

📍 使用する主なツボ

• 百会（ひゃくえ）：精神を安定させ、自律神経を整える
• 神門（しんもん）：ストレスや不安を和らげる
• 内関（ないかん）：動悸や息苦しさを軽減し、心を落ち着かせる
• 太衝（たいしょう）：イライラや緊張を緩和する

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【来院頻度の目安】

🔹 不安やイライラが強い場合（ストレスが限界に達している）

➡ 週1～2回の施術を推奨。自律神経を安定させ、ストレスを軽減。

🔹 慢性的なノイローゼ症状（長年のストレス・自律神経の乱れが原因）

➡ 週1回の施術を3～4回継続し、体質改善を目指す。

🔹 予防・維持ケア（心の安定を維持するため）

➡ 月1回のメンテナンス施術で、ストレスに負けない心身を作る。

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【ノイローゼを予防・改善するセルフケア】

1. 深呼吸や瞑想でリラックスする

✅ 4秒吸って8秒吐く「ゆっくり呼吸」を意識する
✅ 瞑想やヨガを取り入れ、心を落ち着ける

2. 生活リズムを整える

✅ 毎日同じ時間に寝て、同じ時間に起きる
✅ 朝日を浴びて、体内時計をリセットする

3. ストレスを発散する習慣を作る

✅ ウォーキングや軽い運動でストレスを解消
✅ アロマ（ラベンダー・カモミール）を活用する

4. 栄養バランスの良い食事を摂る

✅ ビタミンB群（豚肉・卵・玄米）で神経の働きを整える
✅ マグネシウム（ナッツ・バナナ）でリラックス効果を高める

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【ノイローゼを本気で改善したい方へ】

当院では、東洋医学と西洋医学を融合した
オーダーメイドの鍼灸施術で、
あなたのノイローゼを根本から改善します！

皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

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【施術料金】

こちらの症状に最適なコースは
全身経絡鍼灸施術コースになります

【施術料金】
初回のみ7,500円
初回はじっくりカウンセリング付き
(所要時間60分～80分程)

2回目以降5,500円
(所要時間30分～50分程)

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