月経異常を根本改善！

「生理が不規則で、予定が読めない…」
「生理痛がひどく、毎回つらい…」
「経血量が多すぎる、または少なすぎる…」

こんなお悩みはありませんか？

月経異常は、ホルモンバランスの乱れ・
ストレス・血流不足などが関係し、
生理不順・生理痛・過多月経・無月経などの
症状を引き起こします。

放置すると、妊娠しづらい体質になったり、
更年期症状が早まることもあるため、
早めのケアが大切です。

当院では、東洋医学と西洋医学の視点から
アプローチする鍼灸施術で、
月経異常の根本改善を目指します！

✅ ホルモンバランスを整え、正常な月経周期に戻す
✅ 血流を促進し、生理痛や冷えを改善
✅ 自律神経を調整し、ストレスによる生理不順を防ぐ

【月経異常の種類と原因】

月経異常には、さまざまなタイプがあります。

🔹 1. 生理不順（周期の乱れ）

✅ 正常な月経周期は25～38日だが、不規則に早まったり遅れたりする
✅ ストレスやホルモンバランスの乱れが主な原因

🔹 2. 過多月経（経血量が多すぎる）

✅ 出血量が多く、レバーのような塊が出ることがある
✅ 子宮筋腫やホルモンの乱れが関係

🔹 3. 過少月経（経血量が少なすぎる）

✅ ナプキンをほとんど汚さないほど出血が少ない
✅ 極端なダイエットや冷え、ストレスが原因

🔹 4. 月経困難症（生理痛がひどい）

✅ 下腹部の激痛・腰痛・頭痛・吐き気を伴う
✅ 子宮内膜症やホルモンバランスの乱れが関係

🔹 5. 無月経（3ヶ月以上生理がこない）

✅ ホルモンの異常や急激な体重変化が関係
✅ 放置すると妊娠しづらくなる可能性も

【月経異常で関係する主な筋肉・神経】

月経異常は、ホルモンバランス・自律神経・血流の影響を受けます。

📍 骨盤底筋（こつばんていきん）

• 骨盤内の血流を調整し、生理痛や生理不順に関与

📍 僧帽筋（そうぼうきん）

• ストレスが多いと、肩こりやホルモンバランスの乱れにつながる

📍 自律神経（交感神経・副交感神経）

• 交感神経が優位になると、月経周期が乱れやすい

📍 卵巣・子宮（腎兪・関元のツボ）

• 冷えや血流不足があると、生理痛が悪化

【なぜ鍼灸が月経異常に効果的なのか？】

鍼灸は、ホルモンバランスを整え、
血流を促すことで、月経異常の症状を改善します。

✅ 自律神経を整え、ホルモンバランスを正常化
✅ 血流を促進し、生理痛や冷えを改善
✅ 子宮・卵巣の働きを高め、正常な月経周期に戻す

📍 使用する主なツボ

• 三陰交（さんいんこう）：ホルモンバランスを整え、生理不順・生理痛に効果的
• 関元（かんげん）：子宮の冷えを改善し、血流を促す
• 腎兪（じんゆ）：腎臓の機能を高め、ホルモン分泌をサポート
• 足三里（あしさんり）：血行促進し、冷えや倦怠感を改善

【来院頻度の目安】

🔹 生理痛・生理不順がつらい場合

➡ 週1～2回の施術を推奨。ホルモンバランスを整え、血流を改善。

🔹 慢性的な月経異常（長年の冷えやストレスが原因）

➡ 週1回の施術を3～4回継続し、体質改善を目指す。

🔹 予防・維持ケア（ホルモンバランスを安定させる）

➡ 月1回のメンテナンス施術で、月経トラブルを防ぐ。

【月経異常を予防・改善するセルフケア】

1. 体を温める

✅ ショウガ・にんにく・ネギ・根菜類を積極的に摂取
✅ 冷たい飲み物を控え、常温または温かいものを飲む

2. 骨盤を動かす（血流改善に効果的！）

✅ ウォーキングやストレッチで骨盤内の血流を促す
✅ 骨盤周りのストレッチや軽いスクワットを取り入れる

3. ストレスを減らす工夫をする

✅ 深呼吸・瞑想・アロマでリラックス
✅ 好きなことを楽しみ、リラックスする時間をつくる

4. 規則正しい生活を心がける

✅ 夜更かしを避け、ホルモン分泌を整えるためにしっかり睡眠をとる
✅ カフェイン・アルコールを控えめにし、ホルモンの乱れを防ぐ

【月経異常を本気で改善したい方へ】

月経異常は、ホルモンバランス・血流・自律神経を整えることで、
改善が期待できます。

当院では、東洋医学と西洋医学を融合した
オーダーメイドの鍼灸施術で、
あなたの月経異常を根本から改善します！

皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

【施術料金】

こちらの症状に最適なコースは
全身経絡鍼灸施術コースになります

【施術料金】
初回のみ7,500円
初回はじっくりカウンセリング付き
(所要時間60分～80分程)

2回目以降5,500円
(所要時間30分～50分程)

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