強迫性障害（OCD）を根本改善！

「手を何度も洗わないと気が済まない…」
「ドアをちゃんと閉めたか何度も確認してしまう…」
「頭の中で嫌な考えが繰り返されて止まらない…」

こんなお悩みはありませんか？

**強迫性障害（OCD）**は、不安や恐怖を打ち消すために、
特定の行動や思考を繰り返してしまう神経症の一種です。
「無意味だと分かっていてもやめられない」という特徴があり、
日常生活に大きな影響を与えることがあります。

当院では、東洋医学と西洋医学の視点から
アプローチする鍼灸治療で、
強迫性障害の根本改善を目指します！

✅ 自律神経を整え、不安やストレスを軽減
✅ 過剰な思考のループを抑え、心の安定を促す
✅ 血流を改善し、脳の働きを正常化

【強迫性障害（OCD）の主な原因】

強迫性障害は、脳の機能異常・ストレス・自律神経の乱れなどが関係しています。

🔹 1. 脳の神経伝達の異常（セロトニンの不足）

✅ 脳内のセロトニンが不足すると、不安が増し、強迫行動が起こりやすくなる
✅ 不安を打ち消すために、特定の行動を繰り返してしまう

🔹 2. 自律神経の乱れ（交感神経が過剰に働く）

✅ ストレスが続くと、交感神経が優位になり、緊張状態が続く
✅ リラックスできないため、強迫行動が強まる

🔹 3. 完璧主義・強い責任感

✅ 「間違えてはいけない」「きちんとしていないと気が済まない」という性格傾向
✅ 少しのミスが許せず、何度も確認してしまう

🔹 4. トラウマや過去の経験

✅ 過去の失敗や恐怖体験が、強迫行動を強化することがある
✅ 「また同じことが起こるのでは？」という不安が行動を繰り返させる

【強迫性障害の主な症状】

✅ 手を何度も洗う、消毒しないと気が済まない（汚染強迫）
✅ 鍵やガスの元栓を何度も確認する（確認強迫）
✅ 物の配置が少しでもズレると気になってしまう（整列強迫）
✅ 特定の言葉や数字を何度も頭の中で繰り返す（思考強迫）
✅ 特定の行動を「○回しないと落ち着かない」などの儀式行動がある

【強迫性障害で関係する主な神経・筋肉】

強迫性障害は、脳内の神経伝達や自律神経のバランスが大きく関係しています。

📍 前頭前野（ぜんとうぜんや）

• 判断力や意思決定を司る部分で、異常があると「やめたいのにやめられない」状態に

📍 大脳基底核（だいのうきていかく）

• 反復行動を制御する部分で、異常があると強迫行動が増える

📍 自律神経（交感神経・副交感神経）

• 交感神経が過剰に働くと、不安が強まり、強迫行動が悪化

📍 側頭筋（そくとうきん）

• こめかみにある筋肉で、緊張すると思考が硬直化しやすい

【なぜ鍼灸が強迫性障害に効果的なのか？】

鍼灸は、自律神経を整え、不安を和らげることで、強迫性障害の症状を改善します。

✅ 交感神経の過剰な働きを抑え、リラックス状態を作る
✅ 脳の血流を改善し、思考の硬直化を防ぐ
✅ セロトニンの分泌を促し、不安を軽減

📍 使用する主なツボ

• 百会（ひゃくえ）：精神を安定させ、自律神経を整える
• 神門（しんもん）：ストレスや不安を和らげる
• 内関（ないかん）：動悸や息苦しさを軽減し、心を落ち着かせる
• 太衝（たいしょう）：イライラや緊張を緩和する

【来院頻度の目安】

🔹 強迫行動が頻繁にある場合（生活に支障が出ている）

➡ 週1～2回の施術を推奨。自律神経を安定させ、不安を軽減。

🔹 慢性的な強迫性障害（長年のストレス・脳の過剰な活動が原因）

➡ 週1回の施術を3～4回継続し、体質改善を目指す。

🔹 予防・維持ケア（不安を抑え、心を落ち着かせるため）

➡ 月1回のメンテナンス施術で、ストレスに負けない心身を作る。

【強迫性障害を予防・改善するセルフケア】

1. 深呼吸や瞑想でリラックスする

✅ 4秒吸って8秒吐く「ゆっくり呼吸」を意識する
✅ 瞑想やヨガを取り入れ、心を落ち着ける

2. 思考のクセを見直す

✅ 「今すぐしなくても大丈夫」と言い聞かせる
✅ 完璧を求めすぎず、「7割できればOK」と考える

3. 生活リズムを整える

✅ 毎日同じ時間に寝て、同じ時間に起きる
✅ 朝日を浴びて、体内時計をリセットする

4. 栄養バランスの良い食事を摂る

✅ ビタミンB群（豚肉・卵・玄米）で神経の働きを整える
✅ マグネシウム（ナッツ・バナナ）でリラックス効果を高める

【強迫性障害を本気で改善したい方へ】

当院では、東洋医学と西洋医学を融合した
オーダーメイドの鍼灸施術で、
あなたの強迫性障害を根本から改善します！

皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

【施術料金】

こちらの症状に最適なコースは
全身経絡鍼灸施術コースになります

【施術料金】
初回のみ7,500円
初回はじっくりカウンセリング付き
(所要時間60分～80分程)

2回目以降5,500円
(所要時間30分～50分程)

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