食欲不振（胃神経症）を根本改善！

「食事をしてもすぐに胃がもたれる…」
「ストレスで胃がキリキリして、食欲が出ない…」
「食べたい気持ちはあるのに、少し食べるとすぐに満腹になる…」

こんなお悩みはありませんか？

食欲不振（胃神経症）は、胃そのものに異常がないのに、
ストレスや自律神経の乱れによって胃の調子が悪くなる状態です。
放置すると、栄養不足・体力低下・免疫力の低下につながり、
慢性化することもあります。

当院では、東洋医学と西洋医学の視点から
アプローチする鍼灸治療で、
食欲不振の根本改善を目指します！

✅ 胃の働きを正常化し、食欲を回復
✅ 自律神経を整え、ストレスによる胃の不調を改善
✅ 血流を促進し、消化機能を高める

【食欲不振（胃神経症）の主な原因】

胃神経症の原因は、
胃の運動機能の低下・自律神経の乱れ・ストレスが関係しています。

🔹 1. 自律神経の乱れ（ストレス・精神的要因）

✅ ストレスがかかると交感神経が優位になり、胃の働きが低下
✅ リラックスできず、副交感神経が働かないため、
消化がスムーズに進まない

🔹 2. 胃のぜん動運動の低下（胃の動きが鈍い）

✅ 胃が十分に収縮しないため、食べ物が停滞しやすい
✅ 食べてもすぐに胃がもたれる、少しの食事で満腹感を感じる

🔹 3. 胃酸の分泌異常

✅ ストレスや不規則な生活で胃酸が多くなり、胃が荒れる（胃酸過多型）
✅ 胃酸が少なく、消化が進まないため食欲が低下する（胃酸不足型）

🔹 4. 血流不足・冷え

✅ 胃の血流が悪いと、消化機能が低下し、食欲が落ちる
✅ 特に冷え性の人は、胃腸が冷えて機能が低下しやすい

🔹 5. ホルモンバランスの乱れ

✅ 女性は生理周期や更年期の影響で胃腸の動きが変化しやすい
✅ 妊娠・更年期などのホルモン変動で、食欲が減退することがある

【食欲不振（胃神経症）の主な症状】

✅ 少し食べただけで胃が重くなる、満腹感が強い
✅ ストレスを感じると胃が痛くなる、またはムカムカする
✅ 胃がゴロゴロ鳴る、張った感じがする
✅ 食べる気がしない、食事が楽しくない
✅ 食後に胃もたれや胸やけが起こる

【食欲不振で関係する主な筋肉・神経】

食欲不振は、胃の働きをコントロールする
自律神経や血流の状態と深く関係しています。

📍 横隔膜（おうかくまく）

• 呼吸が浅いと胃の血流が悪くなり、消化機能が低下

📍 腹直筋（ふくちょくきん）

• ストレスがかかると緊張し、胃の動きを妨げる

📍 自律神経（交感神経・副交感神経）

• 交感神経が優位になると胃の働きが低下し、食欲がなくなる

📍 胃・脾臓のツボ（中脘・足三里）

• 胃腸の機能を高め、食欲を回復させる

【なぜ鍼灸が食欲不振に効果的なのか？】

鍼灸は、胃の働きを整え、
自律神経を安定させることで、食欲不振の症状を改善します。

✅ 胃の動きを活性化し、消化をスムーズにする
✅ 自律神経を整え、ストレス性の食欲不振を軽減
✅ 胃腸の血流を促進し、消化機能を改善

📍 使用する主なツボ

• 中脘（ちゅうかん）：胃の働きを改善し、胃もたれを解消
• 足三里（あしさんり）：消化機能を高め、胃腸の不調を改善
• 関元（かんげん）：胃腸の冷えを改善し、食欲を回復
• 内関（ないかん）：ストレスによる胃の不調を和らげる

【来院頻度の目安】

🔹 食欲不振が続いている場合（胃のムカムカ・胃もたれがひどい）

➡ 週1～2回の施術を推奨。胃の働きを整え、食欲を回復させる。

🔹 慢性的な胃の不調（ストレス・自律神経の乱れが原因）

➡ 週1回の施術を3～4回継続し、体質改善を目指す。

🔹 予防・維持ケア（胃の調子を安定させる）

➡ 月1回のメンテナンス施術で、胃の働きを正常に保つ。

【食欲不振を予防・改善するセルフケア】

1. 消化に良い食事を摂る

✅ 温かい食事（スープ・おかゆ・発酵食品）を意識する
✅ 食物繊維が多すぎるもの（生野菜・硬いもの）は控えめに

2. 深呼吸で胃の緊張を緩める（腹式呼吸）

✅ お腹に手を当て、ゆっくり深呼吸をする
✅ 自律神経を整え、胃の緊張を和らげる

3. 適度な運動をする

✅ ウォーキングや軽いストレッチで胃腸の動きを促進
✅ お腹を温めることで、胃の血流を良くする

4. 規則正しい生活を心がける

✅ 食事の時間を一定にし、胃のリズムを整える
✅ 夜更かしを避け、ストレスをためない生活を意識する

【食欲不振を本気で改善したい方へ】

食欲不振は、胃の働きを整え、
自律神経を安定させることで、根本的に改善が期待できます。

当院では、東洋医学と西洋医学を融合した
オーダーメイドの鍼灸施術で、
あなたの食欲不振を根本から改善します！

皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

【施術料金】

こちらの症状に最適なコースは
全身経絡鍼灸施術コースになります

【施術料金】
初回のみ7,500円
初回はじっくりカウンセリング付き
(所要時間60分～80分程)

2回目以降5,500円
(所要時間30分～50分程)

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