低血圧を根本改善！

「朝起きるのがつらく、立ちくらみがひどい…」
「疲れやすく、めまいや頭痛が続く…」
「手足が冷えやすく、体がだるい…」

こんなお悩みはありませんか？

低血圧は、血液が全身に十分に巡らず、
脳や筋肉への酸素供給が不足することで、
倦怠感やめまい、頭痛、
冷えなどの症状を引き起こす状態です。
特に女性に多く見られ、放置すると自律神経の乱れや
慢性的な疲労につながることもあります。

当院では、東洋医学と西洋医学の視点から
アプローチする鍼灸治療で、
低血圧の根本改善を目指します！

✅ 血流を促進し、めまいや倦怠感を改善
✅ 自律神経を整え、低血圧の根本原因にアプローチ
✅ 冷えを解消し、全身のエネルギー循環を向上

【低血圧の種類と原因】

低血圧は、原因によっていくつかのタイプに分類されます。

🔹 1. 本態性低血圧（ほんたいせいていけつあつ）

✅ 体質的に血圧が低く、遺伝的な要因が関係
✅ 慢性的な倦怠感、冷え性、めまいが特徴

🔹 2. 起立性低血圧（きりつせいていけつあつ）

✅ 立ち上がったときに血圧が急激に下がり、
めまいやふらつきを感じる
✅ 自律神経の調整がうまくいかず、
血管の収縮機能が低下

🔹 3. 二次性低血圧（にじせいていけつあつ）

✅ 貧血・甲状腺疾患・心臓病などが原因で血圧が低下
✅ 病気の治療と並行して、血流を改善するケアが必要

【低血圧による症状】

血流が低下すると、さまざまな症状が現れます。

✅ めまい・立ちくらみ
（脳への血流不足）
✅ 倦怠感・疲れやすさ
（筋肉への酸素供給不足）
✅ 頭痛・肩こり
（血行不良による筋肉の緊張）
✅ 冷え性
（手足の末端まで血液が届かない）
✅ 動悸・息切れ
（心臓が血流を補おうとして負担がかかる）

【低血圧で関係する主な筋肉・神経】

低血圧は、血流を調整する自律神経のバランスが
崩れることで悪化しやすくなります。

📍 横隔膜（おうかくまく）

• 呼吸に関わる筋肉で、
  深い呼吸ができないと血圧が低下しやすい

📍 胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）

• 首の側面にある筋肉で、
  緊張すると血流が悪くなり、めまいや頭痛を引き起こす

📍 僧帽筋（そうぼうきん）

• 肩から背中に広がる筋肉で、
  血流の滞りが冷えや倦怠感につながる

📍 自律神経（交感神経・副交感神経）

• 交感神経が低下すると血圧が下がりやすくなる

【なぜ鍼灸が低血圧に効果的なのか？】

鍼灸は、血流を促進し、自律神経のバランスを整えることで、
低血圧の症状を改善します。

✅ 血流を促進し、めまいや倦怠感を軽減
✅ 自律神経を整え、血圧の調整機能を正常化
✅ 内臓の働きを活性化し、冷えを解消

📍 使用する主なツボ

• 百会（ひゃくえ）：自律神経を整え、血圧の調整を助ける
• 足三里（あしさんり）：血流を促し、倦怠感を改善
• 気海（きかい）：体のエネルギー（気）を補い、元気を回復
• 内関（ないかん）：動悸やめまいを和らげる

【来院頻度の目安】

🔹 ひどい低血圧
（めまい・倦怠感が強い場合）

➡ 週1～2回の施術を推奨。
血流改善と自律神経の調整を行う。

🔹 慢性的な低血圧
（疲れやすさ・冷え性が続く場合）

➡ 週1回の施術を3～4回継続し、体質改善を目指す。

🔹 予防・維持ケア
（低血圧になりにくい体づくり）

➡ 月1回のメンテナンス施術で、
血流と自律神経を安定させる。

【低血圧を予防・改善するセルフケア】

1. 朝食をしっかり食べる

✅ 食事を摂ることで血圧を安定させる
✅ 低血圧の人は「塩分・たんぱく質・鉄分」を意識して摂取

2. 適度な運動を取り入れる

✅ 軽いウォーキングやスクワットで血流を促進
✅ ふくらはぎを鍛えると、血液の循環が良くなる

3. ゆっくり立ち上がる習慣をつける

✅ 起床時に急に立ち上がらず、ゆっくり動く
✅ 足を動かしながら立つと、血流が安定しやすい

4. 生活リズムを整える

✅ 寝る前のスマホ・パソコンを控え、自律神経を整える
✅ カフェインの摂取は夕方以降は控え、睡眠の質を高める

【低血圧を本気で改善したい方へ】

低血圧は、生活習慣の改善と
適切なケアを組み合わせることで、
根本的な改善が可能です。
「体質だから仕方ない」と諦めず、
早めの対策を始めましょう！

当院では、東洋医学と西洋医学を融合した
オーダーメイドの鍼灸施術で、
あなたの低血圧を根本から改善します！

皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

【施術料金】

こちらの症状に最適なコースは
全身経絡鍼灸施術コースになります

【施術料金】
初回のみ7,500円
初回はじっくりカウンセリング付き
(所要時間60分～80分程)

2回目以降5,500円
(所要時間30分～50分程)

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